Tratamiento de Hernia Discal en Panamá
Una hernia discal ocurre cuando uno de los discos intervertebrales de la columna sufre un proceso degenerativo, deterioro o desplazamiento que debilita su anillo fibroso, creando una fisura por la que el contenido del núcleo pulposo puede filtrarse hacia el exterior y llegar a comprimir los nervios.
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En muchos casos, la hernia de disco es el resultado de ejercer más presión en los discos vertebrales de los que estos son capaces de soportar. Las hernias discales pueden generarse en cualquiera de las 33 vértebras de la espina dorsal; aunque generalmente suelen ser más comunes en la región lumbar.
De acuerdo a la ubicación de la hernia discal (cervical, torácica o lumbar), pueden aparecer síntomas como dolor, debilidad o entumecimiento en los miembros inferiores o superiores; sin embargo, hay personas que tienen pequeñas hernias discales que no generan molestía alguna.
Formas en las que te puedo ayudar a tratar las hernias de disco
Las hernias de disco generan una sintomatología persistente, cuando esto ocurre, la mejor alternativa es visitar al médico ortopeda para obtener respuestas. En consulta, se procede con un examen físico minucioso de la columna y el resto de los miembros afectados; adicionalmente, también se evalúan los antecedentes clínicos del paciente para determinar si existe una patología previa que haya colaborado en la aparición de la hernia discal.
Los principales métodos de tratamiento para una hernia de disco son:
Medicamentos para hernia discal
Los medicamentos recetados con frecuencia en estos casos incluyen: antiinflamatorios (desinflamación y control del dolor), calmantes nerviosos y relajantes musculares para controlar los espasmos.
Terapia para hernia discal
La fisioterapia es una gran aliada para las personas con enfermedades discales. El fisioterapeuta además de enseñarle la forma postural correcta para desempeñar sus actividades cotidianas; también le explicará técnicas y ejercicios que, de ahora en más, deberá aplicar con regularidad si desea fortalecer los músculos de la espalda y tener la suficiente flexibilidad para que la hernia de disco no vuelva a ser un problema.
Inyecciones
Las inyecciones de medicamentos con esteroides en la zona de la espalda ofrece alivio temporal al reducir considerablemente la inflamación del disco herniado.
Cirugía de hernia discal
La cirugía es la última opción cuando ya se han probado (sin éxito) todos los métodos conservadores. El procedimiento quirúrgico más empleado en el tratamiento de una hernia discal es la discectomía, con esta operación es posible extirpar la parte herniada del disco, o en su defecto, la totalidad del mismo.
Síntomas comunes de la hernia discal
Como ya lo mencionamos, los síntomas son variables dependiendo de la localización dentro de la columna y del nervio (o nervios) que la hernia pueda estar presionando.
Dolor
Las hernias lumbares producen dolor en la parte inferior de la espalda (región lumbar); en ocasiones, el dolor puede irradiarse a los miembros inferiores llegando al glúteo, muslo, pantorrilla y pie. Con una hernia cervical, el paciente sentirá dolor agudo en el cuello, los hombros y el brazo.
Hormigueo o entumecimiento
Las hernias de disco frecuentemente pinzan los nervios que pasan a través del canal espinal, esto crea una sensación de entumecimiento u hormigueo que irradia hasta la parte del cuerpo a la que se unen los nervios comprimidos.
Debilidad muscular
Al igual que el entumecimiento y el hormigueo, la debilidad muscular está asociada al debilitamiento de los nervios a causa de la compresión generada por la hernia discal.
¿Cuáles son las causas de la hernia discal?
Las hernias de disco pueden derivar de múltiples factores, siendo algunos de ellos: las malas posturas, el uso inadecuado de los músculos de la espalda al levantar cargas pesadas, las tensiones repetitivas, el desgaste óseo, los eventos traumáticos, entre otros.
Factores de riesgo de una hernia discal
Estos son los factores que incrementan las probabilidades de sufrir una hernia de disco:
Exceso de peso.
Trabajos con gran exigencia física que impliquen movimientos forzados o repetitivos con la espalda.
Predisposición genética.
El consumo de tabaco y/o cigarrillos.
Manejar durante muchas horas al día.
El sedentarismo.
Le recordamos que gran parte de los factores de riesgo pueden disminuir con un cambio en la rutina diaria: Realice ejercicios regularmente, mantenga una dieta equilibrada, evite el sobrepeso y conserve una buena postura para prevenir las hernias discales.
Preguntas frecuentes sobre hernias discales
¿Qué no debo hacer si tengo hernia discal?
Las personas que sufren de hernias discales deben tener especial cuidado al momento de realizar ciertos ejercicios o actividades físicas. Si tienes una hernia de disco tienes que alejarte de los ejercicios de peso o impacto (pesas, flexiones, abdominales, etc.), evitar permanecer durante mucho tiempo sentado o de pie, trotar, correr, e incluso, saltar.
¿Cuánto tiempo puede durar una hernia sin operarse?
Las complicaciones de una hernia discal pueden llegar a ser muy delicadas si consideramos que en esta afección se ve involucrada la médula espinal. Dejando atrás el dolor crónico que una hernia de disco puede llegar a causar, también existe la posibilidad de que la misma afecte permanentemente los nervios.
Cualquier lesión por muy mínima que parezca puede empeorar el estado de la hernia discal y generar una situación incapacitante. Si su especialista le ha recomendado una cirugía, le aconsejamos que no la postergue por mucho tiempo; tratarla adecuadamente puede evitarle una vida llena de dolencias y síntomas molestos.
¿Cuáles son los factores de riesgo de la hernia discal?
Estos son los factores que incrementan las probabilidades de sufrir una hernia de disco:
- Exceso de peso.
- Trabajos con gran exigencia física que impliquen movimientos forzados o repetitivos con la espalda.
- Predisposición genética.
- El consumo de tabaco y/o cigarrillos.
- Manejar durante muchas horas al día.
- El sedentarismo.
Le recordamos que gran parte de los factores de riesgo pueden disminuir con un cambio en la rutina diaria: Realice ejercicios regularmente, mantenga una dieta equilibrada, evite el sobrepeso y conserve una buena postura para prevenir las hernias discales.
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